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静心瑜伽

发布时间:2014-10-22 08:27:00           责任编辑:管理员           点击次数:1950

周四的中方社团课开始了,同学们又各自去到了自己所喜欢的社团。这时候往往是最兴奋的时候,而这次特别的瑜伽社团好像与周围的气氛显得有些格格不入,大不相同。但这些往往是最吸引人的,让我们一探究竟吧。

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瑜伽其实是要静下心来慢慢练的,万万不可有浮躁之心在心头涌动。心若冰清。静则以致远。练好瑜伽就需要这样的一颗宁静的内心。

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其实瑜伽想要练好首先要一颗宁静的内心,其次是要认真学习好每一个动作,才能练好,练熟,练过手。

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此时最激动人心的时刻到了,瑜伽社团课开始了。放着音乐,同学们·开始跟着向老师一起练。看同学们认真起来,个个都想学好。听着曼妙的歌曲,和同学们认真地练习。更看到了一份坚持、一份认真,更是安静的心。眼前仿佛出现了潺潺的流水,美丽的竹海。一个人静静的坐在被这竹海所包围的世界里。远离城市的嘈杂,知了让人心烦意乱的叫声。此时只有灵妙、玄幻。与周围的绿色融为一体。那个以前躁动的心、爱打闹的我,也已经不再是以前的那个我了。

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  社团课的执教老师向老师认真的教着同学们练习,同学们也认真地跟着向老师一起跳。从摆手到弯腰。这些动作看似十分困难,但都被这些聪明的学生克服了。最主要是他们心中装着一个字“静”。

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       非淡泊无以明志,非宁静无以致远。请同学们记住。万事要想办好,万万不可冲动,心中必须装着一个静字。就像这次社团课一样。